1.3 经络与天干地支–《经络穴位学习笔记》

图片[1]-1.3 经络与天干地支–《经络穴位学习笔记》-紫竹云轩

前言

天干地支是古代中国用来计时和标记事物的一种系统。

天干有10个:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸(guǐ)
地支有12个:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥

除了记录时间,还广泛应用于中国古代的历法、命理学、风水学等领域。我们常说的六十一甲子就是天干地支组合60年一个循环。

经络与穴位–1.3经络与天干地支

十二经纳天干:

在中医中脏腑和天干是基于五行理论来理解的,通过五行与天干建立联系,从而形成一种综合的诊疗和养生方法。

10天干对应的五行分别是:木(甲、乙)火(丙、丁)土(戊、己)金(庚、辛)水(壬、癸)

五脏与六腑有对应的表里关系,脏代表藏,属阴;腑代表消化、属阳。

  1. 甲、乙(木)
    • 对应脏腑:肝、胆
    • 特点:甲木代表生发、乙木代表顺应。在人体中,肝主疏泄和藏血,胆主决断。
  2. 丙、丁(火)
    • 对应脏腑:心、小肠(以及心包、三焦)
    • 特点:丙火代表光明、丁火代表温暖。在人体中,心主血脉与神志,小肠主受盛与化物。
  3. 戊、己(土)
    • 对应脏腑:脾、胃
    • 特点:戊土代表厚重、己土代表柔和。在人体中,脾主运化水谷精微,胃主受纳食物。
  4. 庚、辛(金)
    • 对应脏腑:肺、大肠
    • 特点:庚金代表坚硬、辛金代表清洁。在人体中,肺主气与呼吸,大肠主传导糟粕。
  5. 壬、癸(水)
    • 对应脏腑:肾、膀胱
    • 特点:壬水代表奔流、癸水代表滋润。在人体中,肾主藏精与水液代谢,膀胱主贮尿与排尿。
Q
十二经纳天干歌

甲胆乙肝丙小肠;

丁心戊胃己脾乡;

庚属大肠辛属肺;

壬属膀胱癸肾脏;

三焦亦向壬中寄;

心包同归入癸水。

具体运用:在中医诊疗和养生中,理解脏腑与天干的关系能很好的帮助我们

1、诊断疾病:通过天干对应的五行属性,了解病人的症状可能与哪个脏腑有关系。例如,如果一个人在丙、丁(火)旺的时间段(午时)出现心悸、失眠等症状,可能与心火过旺有关

2、调理身体:根据天干与脏腑的对应关系,可以选择适当的时机进行调理。例如,肝胆对应甲乙木,可以在春季(木旺的季节)进行更好的养肝护胆。

3、养生保健:根据天干与五行属性,调整饮食和生活习惯。例如,夏季(火旺的季节)要注意养心,可以多吃清凉的食物,避免心火过旺。


十二经纳地支:

12地支大家应该更熟悉一点,我们一天24个小时就是十二个时辰,古代使用时间就是这样,所以说一个时辰就是2个小时,不要再不知道了哦。阁主也是准备了十二经络与时辰的关系图

图片[2]-1.3 经络与天干地支–《经络穴位学习笔记》-紫竹云轩

这里大家也可以这样理解一下,在早上3-5点是肺经当令的事件,早期空气好,适合锻炼,大口呼吸,5-7点归属大肠经,正常人一般这个时候都会上厕所,然后按照胃经、脾经下去,就是要吃早饭(7-9点吃才叫早餐),然后需要脾的消化……

十二个时辰就是一周天,也是身体气血流注的一个循环,正常人到点就干相应的事情,才能保证身体的正常循环。

经络流注:正常人的流注顺序

中焦受纳、腐熟水谷,化生水谷精微而生气血,所以十二经脉气血源于中焦。气血的运行,有赖于肺气的输送,因此十二经脉气血流注从手太阴肺经开始,由肺经逐经相传,形成周而复始、如环无端的流注系统,将气血周流全身,营养和维持各组织器官的功能活动。

具体运用:

大家想必都听过晚上要早睡,大家都说肝排毒的时候,没错,肝经运行在1点-3点。

十二经纳地支,讨论的就是时间或者说是时机的问题,掌握时机可以很好的诊断、治疗、验证。

比如肺癌的患者往往是3-5点剧烈的咳嗽,晚上12点醒来,腹部痛的,一般都要考虑胆结石,进行相应的中医治疗后,发现12点睡得很香,也没有疼痛了,这就是根据地址来验证治疗效果。

所以说中医,你一定要学会并且详细了解什么是正常人,做正常的事,整体调理!

Q
十二经纳地支歌

肺寅大卯胃辰宫;

脾巳心午小未中;

申胱酉肾心包戌;

亥焦子胆丑肝通。

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