健康科普共8篇
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国家卫健委出手,手把手教你减肥,痛风该怎么吃,实在太细致了!-紫竹云轩

国家卫健委出手,手把手教你减肥,痛风该怎么吃,实在太细致了!

今年立夏(5月5日)已经过了,夏天来了,你们漂亮的衣服是不是该拿出来了?没有一个好身材还真驾驭不了这些,又到了减肥的季节了,这次国家卫健委出手了,手把手教你如何减肥、包含成人和青少年...
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鸡的最全食用指南,这个部位千万别吃,很多人不知道-紫竹云轩

鸡的最全食用指南,这个部位千万别吃,很多人不知道

鸡肉、猪肉可谓中国人饮食上不可缺少的肉类了,价格便宜,样式繁多,不过你真的会吃鸡吗?鸡作为高蛋白、低脂肪的食材,今天阁主就给大家好好科普一下鸡肉应该怎么吃。 按照蛋白、脂肪、胆固醇...
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1.1 中医学的形成与发展-《中医基础理论》-紫竹云轩

1.1 中医学的形成与发展-《中医基础理论》

中医学是以中医药理论与实践经验为主体,研究人类生命活动中健康与疾病转化规律及其预 防、诊断、治疗、康复和保健的医学科学,是包括汉族和少数民族医学在内的我国各民族医学的总称。 中医学...
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1.2 中医学的理论特点-《中医基础理论》-紫竹云轩

1.2 中医学的理论特点-《中医基础理论》

1、整体观念 中医和我们中国人是有高度统一性的,中国人的顾全大局,中医也讲究一个整体观念。整体观念包含人体的有机整体、人与自然的统一性和人与社会的环境的统一性! (1)人是一个有机整体...
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1.2 经络与穴位–《经络穴位学习笔记》-紫竹云轩

1.2 经络与穴位–《经络穴位学习笔记》

前言 大致了解了中医的基本理论,那么这次就给大家讲一下经络与穴位,包含经穴、络穴、俞穴、特定穴等。 经络与穴位–1.2 经络与穴位 经络是个总称,也就是经络系统,由经脉、络脉和十二经筋、...
1.1阴阳五行理论--《经络穴位学习笔记》-紫竹云轩

1.1阴阳五行理论–《经络穴位学习笔记》

前言 现在国家越来越重视中医了,中小学教材也会慢慢加入中医内容,阁主作为医学院校毕业,依靠专业知识内容,传播中医文化,以通俗易懂的方式给大家普及中医的内容,同步制作中医系列学习笔记...
1.3 气一元论-《中医基础理论》-紫竹云轩

1.3 气一元论-《中医基础理论》

气一元论和阴阳五行是中国古代哲学的范畴,说到气很多小说里面都有宗气、元气等等,这些也是中医中的气,在第三章的时候会详细给大家讲讲,今天这篇主要讲一讲气一元论,中医的基础–气! 想必...
1.3 经络与天干地支–《经络穴位学习笔记》-紫竹云轩

1.3 经络与天干地支–《经络穴位学习笔记》

前言 天干地支是古代中国用来计时和标记事物的一种系统。 天干有10个:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸(guǐ)地支有12个:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥 除了记录...